玉米排骨汤可以加黄芪吗

　　玉米排骨汤可以加黄芪。

　　1 三者性味适配不冲突。玉米甘平、排骨温润，黄芪性微温味甘，属性上没有相冲，也不会产生对人体有害的物质，少量放黄芪只会给汤增一点淡香，不会掩盖玉米排骨汤本身的清甜鲜醇，口感适配度很高。

　　2 能提升汤的滋养功效。普通玉米排骨汤能补充蛋白质、钙质和膳食纤维，加入黄芪后可以增添益气固表的作用，平时容易神疲乏力、气短自汗的人喝这款汤，滋养调理的效果会更好。

　　3 要控制用量和注意适用人群。黄芪不要放太多，一次放10~15克就足够，放多了不仅药味过重影响口感，还容易导致补过头引发上火。本身阴虚火旺、经常口干便秘、爱长口疮的人群不适合加黄芪，yun妇、长期服用药物的人群也要提前咨询医生后再添加。