大部分健康状态下的肠道蠕动不会被人体明显感知，只有蠕动出现异常或是本身肠胃比较敏感的人，才能感受到明确的不同反应。
1、肠胃敏感的人在吃饱饭后，可能会感受到轻微的生理性蠕动，就是肚子里有轻轻软软的挪动感，有点像小气泡慢慢游走的感觉，不疼也不胀，没什么不舒服，过一会儿就自行消失了，基本不会影响日常状态。
2、肠蠕动加快的时候感受会很明显，大多出现在受凉、吃刺激食物或是急性肠胃炎的时候，首先会听到肚子咕噜咕噜的鸣响，能感觉到肚子里有气或者内容物在快速窜动，还会伴随一阵阵的牵拉痛、隐痛，想排便的感觉会越来越明显，排完便或是放屁之后，这种不适感会快速缓解。
3、肠蠕动变慢的时候一般对应便秘、消化不良的状态，主要感受就是肚子发闷发胀，总觉得肠道堵得慌，食物和粪便停在肚子里不往下走，摸起来肚子可能还会偏硬，一般不会有明显的剧痛，但这种胀闷感会一直存在，只有成功排便之后才能***舒畅。
