脾胃一般在人体的左侧。脾位于左上腹部，通常在胃的左侧、膈肌的下方。而胃主要位于上腹部中间偏左的部位，是连接食管、肠道的重要脏器。所以，脾胃主要在左边，而不是在右手边。
从中医的角度来看，脾主运化，胃主受纳，两者通过经脉相互络属而构成表里关系，共同完成食物的消化、吸收及其精微的输布，从而滋养全身脏腑，故中医将其称为“气血生化之源”，认为两者是后天之本，共同承担着化生气血的重任。
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冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
