脾胃虚弱的人可以喝一些具有健脾养胃作用的茶饮或药物，以帮助改善脾胃功能。
茶饮方面：
1. 姜枣茶：生姜具有解表散寒、温中止呕等功效，大枣具有补中益气、养血安神的作用。将生姜和大枣一起泡水饮用，能够起到温养脾胃的效果。
2. 陈皮茶：陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的效果，在临床上一般用于治疗脾胃气滞证、湿痰等。使用陈皮泡茶饮用可以对脾胃虚弱的情况起到帮助。
药物方面：
1. 健脾糖浆：这是一种中成药，具有健脾开胃的功效，通常可以治疗脾胃虚弱、食少便溏、脘腹胀满等症状。
2. 神曲消食口服液：该药物可以起到健脾理气、消食健胃的作用，对于脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等症状有一定的治疗效果。
脾胃虚弱的人还可以适量喝一些红枣水。红枣具有补中益气、养血安神的作用，对于脾胃虚弱的人有一定的保健作用。
以上建议仅供参考，并不能替代专业医疗建议。在选择茶饮或药物时，咨询医生或药师的建议，以确保安全有效。脾胃虚弱的人在日常生活中还应注意饮食调节，避免食用过于油腻、辛辣、生冷的食物，以免加重脾胃负担。
