胃病要多喝水还是少喝水

　　胃病既不能刻意多喝水，也不能过度少喝水，要结合胃病类型和发作阶段调整饮水量，日常保持合适的量就好。

　　1. 要根据胃病类型调整饮水量。如果是胃酸分泌过多的胃病，比如反流性食管炎、胃酸过多型慢性胃炎、十二指肠溃疡，日常可以少量多次多喝一点温水，帮助稀释胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激；如果是本身胃酸分泌偏少的萎缩性胃炎，就要控制饮水量，不能过量喝水，不然会稀释胃液，加重消化不良、腹胀的问题。

　　2. 要结合发作阶段调整饮水量。胃病急性发作期，尤其是伴随剧烈呕吐、胃出血、严重胃痉挛的时候，要遵医嘱少喝水甚至暂时禁水，这个时候进水会加重胃的负担，刺激病灶加重不适；如果只是日常稳定期或者轻微胃部不适，保持正常饮水量就可以，不用刻意控水。

　　3. 日常饮水选对方式比控量更重要。不管喝多喝少，都要避开冰水、烫水、甜饮料、酒精这些刺激性饮品，尽量喝温的白开水；同时不要在饭前半小时、饭后一小时大量喝水，避免冲淡胃液影响消化，是两餐之间小口少量补水，既不会给胃造成额外负担，也能满足身体需求。