肠胃炎症肠鸣

　　肠胃炎症引发的肠鸣，本质是炎症刺激导致肠道蠕动紊乱加快、肠道菌群失调产气增多，及时调整干预大多1-3天就能缓解，不会留下长期问题。

　　1 先做好日常饮食和舒缓护理，短期内避开生冷辛辣、豆类、甜食、碳酸饮料这类容易加重产气、刺激肠道的食物，以清淡好消化的小米粥、软面条这类半流食为主，每餐吃7分饱别加重肠道负担；饭后可以顺时针轻揉肚子10分钟，或者慢走5-10分钟，帮助理顺肠道蠕动，缓解异常咕噜响的情况。

　　2 轻症可自行用常用药物干预，没有药物过敏史的前提下，无明显发烧、剧烈腹痛的轻症肠胃炎肠鸣，可以补充益生菌调节肠道菌群，减少异常产气；如果伴随腹泻可以搭配蒙脱石散收敛大便，腹胀明显的话可以加用二甲硅油片消除肠胀气，快速减轻肠鸣症状。

　　3 症状加重及时就医针对性治疗，如果肠鸣持续超过2天没有缓解，或是伴随发烧超过38℃、剧烈腹痛、便血、频繁呕吐腹泻出现口干头晕等脱水症状，要及时就诊检查明确是否为细菌感染性肠胃炎，遵医嘱使用抗生素类药物抗感染治疗，避免炎症迁延变成慢性肠胃炎。