坐下时胃胀，站起来要好些，可能是由于肠胃蠕动减慢、长期不运动、肠道蠕动减慢、饮食不当、消化不良或胃炎等因素引起的。
1. 肠胃蠕动减慢：长时间的坐姿可能会让肠胃的蠕动减慢，从而导致胀气。站起来后，由于体位的改变，肠胃蠕动可能会得到一定的改善，从而减轻胀气。
2. 长期不运动：长期不运动可能导致血液循环不顺畅，引起腹内的植物神经功能失调，从而导致胀气。站起来后，由于体位的改变和运动量的增加，可能会促进血液流通，从而达到良好的排气效果。
3. 肠道蠕动减慢：大便干燥堆积在肠道中，与细菌一起发酵后，可能会出现胀气。站起来后，肠道受到的重力作用可能会促进肠道蠕动，从而减轻胀气。
4. 饮食不当：如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而引发胀气。调整饮食习惯，避免过多食用易产气的食物，可能有助于减轻胀气。
5. 消化不良：如果个人胃肠道功能比较虚弱，食用过多不易消化的食物，如炸鸡、糯米等，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而影响食物的消化和吸收，也会引发胀气。调整饮食习惯，避免食用过多不易消化的食物，可能有助于减轻胀气。
6. 胃炎：如果平时不注意饮食习惯，长期服用刺激的药物或幽门螺杆菌感染，可能会诱发胃炎，从而影响胃酸的分泌，也会对胃肠道功能造成影响，出现胀气等症状。在医生的指导下服用相应的药物，可能有助于减轻胀气。
以上只是一些可能的原因和对应的缓解方法。如果您的症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便得到更准确的诊断和有效的治疗。
