隔夜白银耳汤不建议食用。因为隔夜白银耳汤在常温下存放一段时间后，细菌很容易滋生，导致食物变质。食用变质的食物可能会引发食物中毒，导致胃肠道不适、呕吐、腹泻等症状。为了确保食品安全，是及时食用或储存以供稍后食用的食物要遵循正确的方法和时间。如果白银耳汤已经隔夜，是丢弃以免食用不良影响健康。
肠胃不好也可以吃肉类，只要选对品类、控制好量、调整做法，不仅不会加重肠胃负担，还能补充身体需要的蛋白质等营养。
