脾胃虚弱的人容易胖。脾胃虚弱会导致消化功能减弱，食物不能有效消化吸收，容易导致食欲不振、消化不良等问题，从而导致体重增加。脾胃虚弱还会导致水液代谢不畅，体内水分潴留，加重体重。脾胃虚弱的人容易胖。
1.先搞清楚为啥堵：肠道淤堵、脾胃不运行，说白了就是吃进去的东西堵在半路，消化不动。2.通肠先调脾胃：脾胃是“后勤部长”，负责把食物磨碎、运化。坚持一段时间，肠道自然通畅，脾胃也能恢复活力。
