是的,肠胃不好通常是由于脾胃功能失调导致的。调理脾胃可以帮助改善肠胃不好的情况。脾胃是人体消化吸收的重要器官,如果脾胃功能不好,就会导致食物消化不良、胃部不适、消化道问题等。调理脾胃可以包括饮食调整、适当运动、规律作息、心情舒畅等,以促进脾胃的正常功能,改善肠胃问题。还可以借助中草药、中医按摩、针灸等中医疗法来调理脾胃。
脾胃虚寒是中医常见证型,表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状,多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物,出现口干等上火症状需及时调整。