脾胃虚弱可以适量饮用山楂水。山楂具有健脾和胃、消食化积的作用，能够促进消化，增强食欲，帮助脾胃功能恢复。饮用山楂水时需要控制用量，不宜过量。如果您有其他的身体状况或正在服用药物，咨询医生或中医师的意见。
1.先搞清楚为啥堵：肠道淤堵、脾胃不运行，说白了就是吃进去的东西堵在半路，消化不动。2.通肠先调脾胃：脾胃是“后勤部长”，负责把食物磨碎、运化。坚持一段时间，肠道自然通畅，脾胃也能恢复活力。
