黄豆芽怎么炒好吃又酥又脆

  要想炒出又酥又脆的黄豆芽,可以按照以下步骤操作:

  1. 准备好新鲜的黄豆芽,洗净备用。将洗净的黄豆芽沥干水分,可以用纸巾或者漏网将水分吸干。

  2. 准备好配料,可以根据个人喜好选择葱姜蒜、红椒等。

  3. 将锅加热,倒入适量的食用油,使锅底均匀沾满油。

  4. 将葱姜蒜切末,红椒切丝备用。

  5. 热锅冷油,将葱姜蒜末放入锅中翻炒出香味。

  6. 将黄豆芽放入锅中翻炒,炒至变色,出现微微焦黄的时候,在锅中留出空隙,将红椒丝放入锅中炒匀。

  7. 继续炒至黄豆芽出现焦香味,表面变得金黄酥脆即可。

  8. 最后加入适量的盐、鸡精等调味料,翻炒均匀,即可出锅食用。

  炒黄豆芽时火候要掌握好,不能过火炒焦,也不能火候不足导致黄豆芽生涩。在炒制过程中要不断翻炒,以免黄豆芽粘锅。

2岁小宝肠胃不好能吃黄豆芽吗?

2岁小宝肠胃不好能吃黄豆芽吗?

黄豆芽其实好多孩子爱吃,有些孩子不爱吃绿色的蔬菜,但是对黄豆芽也是情有独钟的。今天我们来分享2岁小宝肠胃不好能吃黄豆芽吗?肠胃功能恢复了再吃黄豆芽就行了,宝宝只要不是一次大量吃,就没有问题的。


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