脾胃虚弱的人本身消化系统功能较弱，容易引起消化不良、拉肚子等症状。而羊肉属于高蛋白、高脂肪食物，对于脾胃虚弱的人来说可能会加重消化系统的负担，导致腹胀、腹泻等症状。脾胃虚弱的人避免食用过多的羊肉，尤其是油腻的烹饪方式，以免加重症状。可以选择一些容易消化的食物，如稀饭、面条、面包、煮熟的蔬菜等，同时合理调整饮食结构，增加蛋白质来源的多样性，保持适当的运动，改善脾胃功能。如果症状持续且严重，建议咨询医生的建议。
脾胃虚寒是中医常见证型，表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状，多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物，出现口干等上火症状需及时调整。
