酒后喝什么奶养胃

　　酒后喝一些温热的低脂奶可以帮助缓解胃部不适。牛奶富含蛋白质和钙，可以起到保护胃壁的作用，减轻胃酸的刺激。每个人的身体状况和酒量不同，所以在饮酒前咨询医生的建议。对于酒后胃部不适的情况，还应该避免过度饮酒和吃辛辣、油腻的食物，保持良好的饮食习惯和生活方式。