脾胃不能吃什么水果好

  根据中医理论,脾胃虚弱的人应避免食用寒凉性的水果,以免进一步伤害脾胃功能。以下是脾胃虚弱者应避免或限制食用的水果:

  1. 柿子:柿子寒凉,含有大量的鞣酸,容易引起脾胃不适和消化不良。

  2. 西瓜:西瓜性寒凉,容易引起脾胃寒凉。

  3. 柚子:柚子性寒凉,对于脾胃虚寒的人来说不宜食用。

  4. 凉皮果:如苹果、梨子等寒凉性水果,对脾胃虚弱者不利。

  5. 香蕉:香蕉虽然性温和,但是有些人容易产生消化不良或增加脾胃负担。

  脾胃虚弱的人也应注意适量食用其他水果,以免过量摄入导致脾胃负担过重。咨询中医师的建议,根据个人体质和情况来确定适合食用的水果种类和数量。

肠道淤堵脾胃不运行

肠道淤堵脾胃不运行

1.先搞清楚为啥堵:肠道淤堵、脾胃不运行,说白了就是吃进去的东西堵在半路,消化不动。2.通肠先调脾胃:脾胃是“后勤部长”,负责把食物磨碎、运化。坚持一段时间,肠道自然通畅,脾胃也能恢复活力。


>>查看更多内容

脾胃虚弱怎样滋补肝肾

1.先调脾胃再补肝肾,循序渐进是关键脾胃是气血生化之源,就像给身体“打地基”。如果脾胃虚弱时直接大补肝肾,反而容易“虚不受补”,出现腹胀、腹泻或上火。脾胃虚弱的人尽量少吃生冷、油腻的食物,这些会加重脾胃负担,影响滋补效果。


>>查看更多内容
脾胃虚弱怎样滋补肝肾

相关内容