蒲公英具有清热解毒、利尿排湿的功效，常用于治疗肝火旺、脾胃虚弱等症状。适量喝蒲公英可以缓解脾胃虚弱和肝火旺的情况。对于具体的用量和服用方式，建议咨询医生或中医师的建议，以便根据个人体质和症状确定最适合的用法和用量。
孩子脾虚肝火旺引发的注意力不集中，大多和日常饮食作息不当有关，通过科学的日常调理就能逐步改善，不用过度焦虑也不用过度医疗。2.调整作息和情绪，帮孩子把上浮的肝火往下顺。
