脾胃虚弱属于中医范畴，可以看中医科。中医科医生会根据症状和体质，综合运用中医理论和方法进行辨证论治。脾胃虚弱也可能涉及其他相关科室，如消化科、营养科等，根据具体情况可以酌情就诊。
养脾胃的核心有效方法之一确实是少吃，吃对量比吃再多贵价养脾胃补品都管用。2针对性少吃伤脾难运化的食物。3少吃不间断的零碎零食，给脾胃留够休息时间。
