胃火旺通常不是脾胃虚弱的原因，而是脾胃功能失调的一种表现。脾胃虚弱是指脾胃功能不足，无法正常消化和吸收食物，导致脾胃功能失调的症状。胃火旺则是指胃部出现热症状，如口干、口苦、口臭、消化不良等，与脾胃虚弱的症状有所不同。常见导致胃火旺的原因包括饮食不当、情绪压力、过度劳累等。治疗胃火旺需要调整饮食习惯，调节情绪，避免过度劳累等方法。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
