对于脾胃虚弱的人来说,吃油腻的食物可能会加重胃肠负担,导致消化不良,引发拉肚子的症状。脾胃虚弱的人消化功能较弱,食用油腻的食物会增加消化道负担,使胃肠道无法正常消化吸收食物,导致胃肠蠕动加快,食物通过肠道的速度加快,从而引发腹泻或拉肚子的症状。脾胃虚弱的人应当避免食用油腻的食物,尽量选择清淡易消化的饮食。若出现拉肚子的症状,需要及时调整饮食,保持适当的休息,如果症状持续或加重,建议就医诊治。
1.先搞清楚为啥堵:肠道淤堵、脾胃不运行,说白了就是吃进去的东西堵在半路,消化不动。2.通肠先调脾胃:脾胃是“后勤部长”,负责把食物磨碎、运化。坚持一段时间,肠道自然通畅,脾胃也能恢复活力。