对于脾胃虚弱的人来说，吃油腻的食物可能会加重胃肠负担，导致消化不良，引发拉肚子的症状。脾胃虚弱的人消化功能较弱，食用油腻的食物会增加消化道负担，使胃肠道无法正常消化吸收食物，导致胃肠蠕动加快，食物通过肠道的速度加快，从而引发腹泻或拉肚子的症状。脾胃虚弱的人应当避免食用油腻的食物，尽量选择清淡易消化的饮食。若出现拉肚子的症状，需要及时调整饮食，保持适当的休息，如果症状持续或加重，建议就医诊治。
脾胃虚寒是中医常见证型，表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状，多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物，出现口干等上火症状需及时调整。
