对于浅表性胃炎，可以喝以下几种汤来养胃：
1. 陈皮汤：陈皮具有健胃消食的作用，可以改善胃部不适。将10克陈皮加入适量的水中煮沸，慢慢煮约15分钟，饮用。
2. 玉米须汤：玉米须具有清热解毒、利湿消肿的功效，对于浅表性胃炎有一定的缓解作用。将30克玉米须加入适量的水中煮沸，慢慢煮约20分钟，饮用。
3. 枸杞茶：枸杞具有养肝明目、滋阴润燥的作用，对于胃部不适有一定的缓解作用。将适量的枸杞放入杯中，用开水冲泡后即可饮用。
4. 桃仁茶：桃仁具有活血化瘀、舒肝理气的作用，对于胃部不适有一定的缓解作用。将适量的桃仁加入适量的水中煮沸，慢慢煮约15分钟，饮用。
在饮用汤类养胃时，应根据个人体质和实际情况选择适合自己的汤品，并避免食用过热或刺激性的食物。饮食上应适量，避免暴饮暴食，保持良好的饮食习惯和作息规律。如果症状严重，建议及时就医。
