脾胃虚弱的人可以适量食用黑枸杞,因为黑枸杞具有补肾益气、健脾胃的功效。由于每个人的体质和病情不同,所以应该根据个人情况酌情食用,并在医生的建议下进行调理。如果存在消化不良、腹胀、腹泻等胃肠道问题,建议减少或避免食用黑枸杞。应注意不要过量食用,适量即可。在食用前咨询医生以获取专业意见。
1.先搞清楚为啥堵:肠道淤堵、脾胃不运行,说白了就是吃进去的东西堵在半路,消化不动。2.通肠先调脾胃:脾胃是“后勤部长”,负责把食物磨碎、运化。坚持一段时间,肠道自然通畅,脾胃也能恢复活力。