养胃八宝粥的配料是哪八样

　　养胃八宝粥的配料通常包括以下八样：

　　1. 糯米：具有滋养胃肠的作用。

　　2. 红豆：有助于清热解毒，调理胃肠。

　　3. 薏米：具有健脾开胃，利水消肿的功效。

　　4. 黄豆：含有丰富的蛋白质，对胃肠有滋养作用。

　　5. 莲子：有益脾胃，补益肝肾的作用。

　　6. 芡实：有健脾胃，益肾气，滋阴润燥的功效。

　　7. 花生：富含蛋白质和维生素，对胃肠有滋养作用。

　　8. 百合：具有养心安神，润肺止咳的效果。

　　这些配料综合起来，既可以提供丰富的营养，又可以滋养胃肠，对胃肠功能不佳的人有一定的帮助。