肠胃不好的人在选择水果时应注意选择易消化、温和的水果，避免刺激胃肠道的水果。以下是一些适合肠胃不好的人食用的水果：
1. 香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维和钾，有助于缓解便秘和胃酸问题，且易消化。
2. 苹果：苹果含有大量的膳食纤维和水分，有助于增加排便次数和软化便便，还有助于平衡胃酸。
3. 梨：梨富含果胶和水分，具有润肠、润喉的功效，有助于缓解便秘和胃酸问题。
4. 西瓜：西瓜含有丰富的水分和电解质，有助于润滑肠道，促进排便。
5. 葡萄：葡萄含有丰富的纤维和水分，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
6. 草莓：草莓含有维生素C和纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
7. 桃子：桃子含有丰富的水分和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
每个人的肠胃情况不同，对水果的耐受性也不同，建议根据个人体验选择适合自己的水果，并在食用过程中留意身体反应。如有疑问，向医生或营养师咨询。
