脾胃不吸收可能是由于饮食不当、消化系统问题或其他疾病引起的。以下是一些可能的解决方法：
1. 调整饮食：避免食用油炸、高糖和高脂肪食物，增加蔬菜、水果和高纤维食物的摄入量。
2. 注意饮食习惯：细嚼慢咽，避免暴饮暴食和过量进食，保持饭量适中，不要过度饥饿或过饱。
3. 合理安排饮食时间：定时定量进食，避免晚餐过晚或过量，饭后保持一段时间的休息。
4. 纠正消化系统问题：如果脾胃不吸收是由于消化系统问题引起的，可以使用药物治疗，如消化酶、胃肠动力药等。
5. 寻求医生帮助：如果以上方法无效，建议咨询医生进行检查和诊断，并根据具体情况进行治疗。
重要的是要注意饮食和生活习惯的改变，以及及时就医并遵循医生的建议。
脾胃虚寒是中医常见证型，表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状，多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物，出现口干等上火症状需及时调整。
