脾胃虚弱的人可以适量食用枸杞。枸杞具有补益肝肾、益气补血、调养脾胃的功效，对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状有一定的改善作用。枸杞还具有抗氧化、免疫调节、提高免疫力、抗衰老等作用，对身体健康有益。脾胃虚弱的人在食用枸杞时要注意适量，避免过量食用引起腹胀、腹泻等不适症状。脾胃虚寒体质的人应慎食生冷的枸杞，将其煮熟或炖汤食用。在医生的指导下合理食用。
脾胃虚寒是中医常见证型，表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状，多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物，出现口干等上火症状需及时调整。
