对于肠胃不好的人来说，喝羊奶可能并不适合。羊奶和牛奶相比，含有更高的乳糖、脂肪和胆固醇，这些物质可能会刺激肠胃，导致消化不良、腹泻或者胃部不适。所以，如果你的肠胃不好，先避免喝羊奶，并咨询医生或者营养师的建议。
胃痛喝羊奶不一定能缓解，部分情况下反而会加重胃痛症状。3.胃痛的时候不建议靠喝羊奶缓解，偶尔出现的轻微胃痛可以先吃少量苏打饼干、喝温温水舒缓，如果胃痛频繁发作或者疼痛程度比较剧烈，一定要及时就医排查原因，对症用药治疗，日常胃痛发作期间要吃清淡好消化的食物，避免加重胃部负担。
