肠胃不好的人,建议首选吃粥。因为粥的消化和吸收速度相对较慢,能够减轻肠胃的负担,有助于消化和吸收。而面食中的面条较为粘滞,容易引起胃部不适,可能会加重肠胃负担。如果实在不适应吃粥,可以选择煮得稍微软一些的面条,或者选择面汤类的面食。无论是吃粥还是吃面,都应尽量选择不油腻的食材和调料,避免刺激肠胃。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!