空腹肠鸣大多是正常生理现象，少数由不良饮食习惯或肠胃疾病引起。
1，肠胃蠕动的正常生理反应。肠胃本身就会持续蠕动来推进内容物，空腹状态下胃和肠道基本排空，蠕动时肠道内的气体、液体跟着流动冲撞肠壁，加上没有食物遮挡声音更容易传导，所以会明显听到肠鸣；饿的时候身体发出进食信号，肠胃蠕动会比进食后更活跃，肠鸣也会更明显，这种情况进食后基本就能缓解，不用特殊处理。
2，不良饮食习惯引发的产气增多。如果平时经常吃豆类、薯类、甜腻食物或者常喝碳酸饮料，这类食物容易在肠道发酵产生多余气体，要是吃饭速度太快还会吞入大量空气，多余气体堆积在肠道内，空腹的时候气体窜动就会导致肠鸣频繁出现。
3，少数情况是疾病因素导致。如果空腹肠鸣长期频繁发作，还伴随反复腹痛、腹胀、大便习惯改变，比如长期便秘、腹泻或者二者交替，就要考虑是肠道菌群失调、肠易激综合征、慢性胃肠炎等疾病，如果还同时有便血、体重不明原因下降，需要及时就医排查肠道病变。
