还有什么里面是膳食纤维日常补充膳食纤维的常见来源有哪些信息评论9条 - 第2页

网友评论9条

软糖小卷 2026-09-21 19:40:11

一直以为只有带筋的菜才有纤维，土豆红薯也有，涨知识了

阿凯爱下厨 2026-08-05 14:27:39

把家里一半白米饭换成红薯当主食，吃了俩礼拜，饱腹感比强好多

小萌爱吃菜 2026-07-12 23:15:02

杂豆膳食纤维这么高，煮豆浆都没加过

小甜豆的日常 2026-07-13 09:12:37

煮豆浆总只放黄豆，加了鹰嘴豆打，口感居然比更香浓，还能补膳食纤维，太惊喜了

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