栗子是粗纤维食物吗？吃栗子对肠胃有好处吗信息评论15条

网友评论15条

栗子控阿柚 2026-08-22 09:47:21

吃了八颗糖炒栗没胀肚

小甜栗 2026-07-14 18:12:03

吃栗子别贪多

阿泽爱吃栗子 2026-07-14 18:12:34

平时吃栗子总控制不住量，吃多了腹胀了好久，每天吃5-10颗就好

软萌栗栗 2026-09-15 14:03:17

鲜栗比干栗膳食纤维少点，每次吃鲜栗都控制在10颗内

爱吃糖炒栗的小周 2026-08-02 09:47:33

吃多了栗子腹胀，改成每天7颗，肠胃舒服多了

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