运动后能喝益生菌吗？运动后喝益生菌会加重肠胃负担吗信息评论12条

网友评论12条

林小默 2026-07-19 16:02:17

跑半马后拉了三天肚子，运动后可以补益生菌

大刘爱撸铁 2026-09-27 14:22:51

运动后菌群会波动？涨知识了，以后备点合适的益生菌放运动包

林晓风 2026-08-03 09:47:32

不知道冲益生菌水温有要求，总用稍热的水冲，难怪感觉没效果

爱吃小番茄的阿泽 2026-07-19 16:02:17

跑半马后肠胃不舒服，喝了点温水冲的益生菌，没闹肚子

橘子气泡水 2026-09-27 14:22:09

不知道运动后不能喝冰的益生菌，撸完铁直接灌了冰的，结果胃疼了小半天