运动后能喝益生菌吗？运动后喝益生菌会加重肠胃负担吗信息评论12条

网友评论12条

阿泽跑渣 2026-08-12 09:47:32

跑半马后闹肚子，冲益生菌要用37度以下的温水，瞎冲都白补了

小夏爱运动 2026-07-19 16:02:17

运动后喝益生菌还挺讲究的啊

爱遛弯的老王 2026-09-12 14:33:07

不知道冲益生菌的水温有讲究，总用烫水冲，难怪喝了没效果

小甜爱吃草莓 2026-08-05 09:47:32

跑完半马后拉了两天肚子，冲35度温水喝了两袋益生菌，过了大半天肠胃才舒服点

阿泽爱健身 2026-07-19 16:02:19

运动后喝益生菌有用

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