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红心火龙果膳食纤维含量
特别是肉眼可见的黑色的粒粒，这些粗纤维是有助于增加大便的湿度水分，促进肠道蠕动加快，排便量增加，改善便秘非常不错。
有肠胃炎的能吃红心火龙果吗?火龙果对肠胃有刺激吗
所以，可能血糖高的朋友是要避免多吃火龙果的。今天我们来分享有肠胃炎的能吃红心火龙果吗?红色火龙果里面的植物性蛋白和花青素也是对健康非常有益。火龙果对肠胃有刺激吗?

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