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吃太多肉类会破会有益菌吗？吃肉影响肠道功能吗？
肠道内的益生菌主要是以植物性膳食纤维为生，膳食纤维主要是在蔬菜，水果，坚果，谷物类，豆类等食材中。肉类，包括加工的肉类，甜品动物性脂肪，油炸垃圾食品等等，都是对有益菌不利，对有害菌，致病菌有利的。
山薯和鸡蛋能一起吃吗？薯类鸡蛋同吃是不是相冲突
山薯也是山药，有的地区把红薯也叫山薯。山薯是根茎类的食材，属于薯科，对脾胃是有好处的。山薯和鸡蛋是可以一起吃的，但是同吃两种食物的量要控制一下，不要吃的太多。
含膳食纤维的肉有哪些?含纤维多的肉类，可能大家都
咱们日常摄入膳食纤维的来源，一般都是从植物性的食材中，比如咱们平时吃的水果蔬菜，全谷类，杂粮中，藻类，菌菇类等等。吃肉并不能补充膳食纤维，包括咱们看到牛肉里面的纤维较多，但是也不是膳食纤维。
红豆绿豆有膳食纤维吗？红豆绿豆是不是粗纤维食物
红豆绿豆里面都有丰富的膳食纤维，红豆绿豆也是我们日常接触较多的豆类了。不管是喝粥或者做馅料豆沙等，绿豆红豆的用处都很多的，正因为里面的大量的膳食纤维，吃多了可能会消化不良和腹胀及产气过多等不适。
为什么吃豆类东西肚子就咕噜咕噜？豆类吃完肚子咕
不知道大家有没有这样的体验，就是吃了豆腐喝了豆奶等豆制品后，肚子可能会叽里咕噜一阵一阵的叫。让人又尴尬又难受的，今天我们就来分享一下为什么吃豆类东西肚子就咕噜咕噜?豆类食品吃完可能会胀气，而且豆制品里面含有低聚糖类成分，比如棉子糖等物质。
肠道微生态的分类有哪些
肠道微生态的分类主要有以下几种：1.益生菌：这是一类对人体健康有益的微生物，主要包括双歧杆菌、乳酸杆菌等厌氧菌。肠道微生态的分类有助于我们更好地理解肠道微生物与人...-
肠胃不好吃哪些肉类菜
对于肠胃不好的人来说，选择适当的肉类菜是很重要的。对于肠胃不好的人来说，适量地吃羊肉可以增加消化酶的分泌，有助于消化。同时，肠胃不好的人也要注意适量食用肉类，避... -
对肠胃好的茶类
对肠胃好的茶类有：1.薄荷茶：薄荷具有消炎和抗菌的作用，有助于缓解胃部不适和消化不良。2.柠檬草茶：柠檬草具有舒缓胃部肌肉和促进胃肠道蠕动的作用，有助于消化和预防胃... -
黄鳝为什么是鱼类
黄鳝是一种神经腔类动物，属于鳗形目黄鳝科，因为其外形和生物特征与鱼类相似，所以通常被认为是鱼类。从分类学的角度来看，黄鳝与真正的鱼类在进化历史上有所区别。... -
肠胃不好的人适合吃什么蔬菜类?
肠胃不好的人适合吃一些温和的蔬菜，包括：1.西红柿：富含纤维和维生素C，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘和胃酸反流问题。除了以上蔬菜，肠胃不好的人还可以适量食用其他蔬菜...