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  • 脾胃湿热的能不能吃甜食?吃甜食多可能增加脾湿?有没有这样的说法!

    脾胃湿热的能不能吃甜食?吃甜食多可能增加脾湿?

    甜食谁不爱吃,特别是现在很多甜品店和饮料店大街小巷很普遍。今天我们来分享的话题就是脾胃湿热的能不能吃甜食?吃甜食多可能增加脾湿?有没有这样的说法!脾胃湿热的情况下,不建议吃甜食或者甜度高的水果等。
  • 胃炎吃兰花豆有没有好处?

    胃炎吃兰花豆有没有好处?

    胃炎的病因有很多种,当然不是所有的胃炎吃兰花豆都有好处,先了解一下兰花豆针对的情况。兰花豆是帮助补气益中的,特别是适合气虚导致的脾胃虚弱,如果是脾胃气虚导致的不适症状,适量的吃兰花豆是有帮助的。
  • 有益菌是水果做的吗?水果中有没有益生菌?

    有益菌是水果做的吗?水果中有没有益生菌?

    水果和蔬菜等植物中是有益生元的存在,但是水果中不含益生菌活菌。如果是有益菌的制品也不是从水果中提出的。果蔬中可以提出益生元,促进益生菌的生长,食用益生元也可以促进肠道内有益菌增殖速度加快,数量增加。
  • 鲤鱼有没有膳食纤维?

    鲤鱼有没有膳食纤维?

    从中医来讲,鲤鱼是非常适合健脾益气的,不管是红烧还是炸鱼块,也可以炖汤,做法多种。日常的膳食纤维可以从水果,蔬菜,菌菇类,藻类和谷物类,坚果类等食物中摄取。
  • 果蔬酵素粉是酸性的还是碱性的?果蔬酵素有没有酸碱之分?

    果蔬酵素粉是酸性的还是碱性的?果蔬酵素有没有酸

    很多朋友认为喝了酵素是酸酸的口感,那么酵素肯定是酸性了。其实不是的,食物的酸碱性质跟口感和食物本身的PH值无关,是在消化吸收代谢后,再体内呈碱性或者酸性来判断的。果蔬酵素是碱性的,而且很多酸酸的水果都是碱性的,比如柠檬也是非常好的碱性食物。
  • 罗汉果含粗纤维多不多?罗汉果里面有没有粗纤维?

    罗汉果含粗纤维多不多?罗汉果里面有没有粗纤维?

    罗汉果里面有大量的粗纤维,所以,罗汉果冲泡后也有很好的润肠通便的效果。如果是拉肚子肠道蠕动快的情况,是不适合用罗汉果的。因为罗汉果也是一味寒性的食材,吃多了加重体内湿寒。
  • 米汤含有膳食纤维吗?米汤里面有没有膳食纤维?

    米汤含有膳食纤维吗?米汤里面有没有膳食纤维?

    米汤中膳食纤维的多少跟选择哪种米也有关系的,比如是小米汤或者大米汤,紫米汤,黑米汤,大黄米汤等不同种类的米汤。米汤中自带有米里面的膳食纤维,而且米汤的营养非常丰富,也可以帮助滋阴润燥。
  • 低聚果糖怎么喝才能瘦身?低聚果糖有没有瘦身的效果?

    低聚果糖怎么喝才能瘦身?低聚果糖有没有瘦身的效

    低聚果糖不能单独作为是去减肥或者瘦身的产品,低聚果糖是一种食品类的,食品是不具备瘦身的效果的。低聚果糖食用的同时搭配运动合理饮食,全面配合才能达到瘦身的目的。
  • 吃桃罐头里面有没有膳食纤维?吃黄桃罐头能补充膳食纤维吗?

    吃桃罐头里面有没有膳食纤维?吃黄桃罐头能补充膳

    黄桃罐头里面的原料还是黄桃,黄桃作为水果来讲,肯定里面是有膳食纤维,粗纤维含量也不少。但是黄桃罐头是由水和黄桃加工的,黄桃里面不仅有膳食纤维,也有很多胡萝卜素,果胶和多种维生素等多种营养元素。
  • 面筋含有多少膳食纤维?面筋里面有没有膳食纤维?

    面筋含有多少膳食纤维?面筋里面有没有膳食纤维?

    面筋也有不同的种类,常见的有水洗面筋和油面筋。多数是面粉里面水洗出来的面筋,也是咱们说的植物性蛋白质了。也就是面筋里面是没有淀粉和其他的营养成分了。但是面筋里面却有丰富的微量元素和矿物质,比如钙铁磷等。