肠胃吸收不好的表现包括：
1. 腹泻或便秘：肠道吸收不良会导致粪便变成水状或硬化干燥，从而引发腹泻或便秘。
2. 肚子胀痛：肠道吸收不良还会导致肚子气胀、胀痛等不适症状。
3. 营养不良：肠道吸收不良会导致营养不良，体重减轻、贫血等。
4. 乏力、疲劳：营养不良还会导致身体乏力、疲劳等症状。
5. 骨骼问题：肠道吸收不好会影响人体对钙的吸收，长期下去会引发骨质疏松等问题。
肠胃脆弱是可以揉腹的，操作得当还能帮助舒缓不适、改善肠胃功能。3.如果正处于特殊情况就不要揉了，比如急性肠胃炎发作期、肠胃出血、腹部有不明包块或者严重炎症的时候，揉腹反而可能加重症状，这种情况要及时找医生处理，不要靠揉腹调理。
