益生菌吃下去20分钟吐出来了

  这可能是由于以下原因导致的:

  1.剧烈运动或运动过程中胃部受到冲击,导致反流。

  2.药物或饮食不慎引起的胃肠反应。

  3.胃酸过多,导致食物消化不良。

  4.益生菌品质不佳,不适合个人体质。

  如果情况持续出现,建议咨询医生或药师,并注意改变饮食和生活习惯。