肠道菌群不包括人类的细胞。肠道菌群主要由各种微生物组成,包括细菌、真菌、病毒和寄生虫等。这些微生物通过与人类共生,相互作用,发挥多种生理功能,如帮助消化食物、合成维生素、调节免疫系统等。但这些微生物并不属于人类自身的细胞。
1.运动员肠道菌群的独特优势运动员的肠道菌群与普通人有显著差异,核心特征是菌群多样性更高且健康相关菌群富集。2.运动如何“改造”肠道菌群运动对肠道菌群的调节是双向且动态的。