我不是医生,但是突然擦出鲜血可能是肠道出血的迹象之一。如果你有大便时突然擦出鲜血的情况,建议你立即就医,并尽快咨询专业医生进行确诊和治疗。这样的情况可能是由多种原因引起的,包括肛裂、痔疮、肠道感染、炎症性肠病等。只有通过医生的检查和诊断,才能找到根本原因并制定适当的治疗计划。
中午晚上多吃带皮的苹果、火龙果,或者蒸南瓜、煮红薯,这些食物里的膳食纤维吸水后会膨胀,把干结的大便撑松。要是实在排不出,别硬撑,用开塞露挤进肛门,等5分钟再去厕所,能快速软化大便。