焦虑症的症状包括焦虑、紧张、不安、恐惧等，可能会出现一种气往上顶的感觉。这种感觉可能是由于焦虑产生的生理反应，如心悸、呼吸加速等导致的。焦虑症还可能伴随其他身体症状，如头痛、胃部不适等。如果你有这样的感受，建议咨询医生或心理专业人士，以获取专业的评估和治疗建议。
躺着时胃酸可能会往上反流，导致胃酸逆流到食管，引起胃酸逆流症，也称为胃酸逆流病或胃食管反流病。为了减少胃酸逆流，建议躺着的时候使用高枕头睡觉，保持上半身的高度，可以减少胃酸逆流到食管的风险。
