胃不好的人应该尽量避免吃零食，特别是辛辣、油炸、刺激性强的零食，如薯片、炸鸡、辣条等。这些食物可能会刺激胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等问题加重。如果感觉饿了或需要吃些小食物，可以选择一些相对健康的零食，如水果、酸奶、坚果等，但也要适量。是遵循医生或营养师的建议，根据个体情况制定饮食计划。
2.不同胃病情况有差异：不过呢，这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究：就算适合喝粥，也得注意方式方法。别喝太烫的粥，太烫会损伤食管和胃黏膜，本来胃就不好，可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
