三种人不宜吃大米粥

　　1. 肠胃虚弱或消化系统不好的人：大米粥容易引起胀气和消化不良，对于肠胃虚弱或消化系统不好的人来说，食用大米粥可能会导致腹胀、腹痛等不适症状。

　　2. 糖尿病患者：大米粥中含有大量的碳水化合物，会导致血糖升高。对于糖尿病患者来说，食用大米粥会使血糖控制更加困难，增加血糖的波动。

　　3. 体重超标或想要减肥的人：大米粥是高热量、高碳水化合物的食物，容易导致摄入过多的能量，不利于体重管理和减肥。对于体重超标或想要减肥的人来说，食用大米粥可能会增加体重或阻碍减肥进程。