胃不好的人应尽量避免饿肚子。饿肚子可能会导致胃酸分泌过多,刺激胃壁,引起胃痛、消化不良、胃溃疡等症状加重。胃不好的人应该保持适量的进食,每日多次少量进食,并选择易消化、不刺激胃黏膜的食物,避免过饱和暴饮暴食。建议根据具体情况咨询医生或专业的饮食师,制定适合自己的饮食计划。
不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!