肠胃不好可以吃益生菌调理吗?

　　是的，益生菌可以帮助调理肠胃问题。益生菌是一种有益的细菌，可以平衡肠道菌群，提高肠道健康。它们有助于消化食物，吸收营养物质，并能减少有害细菌的生长。益生菌还可以增强肠道黏膜防御功能，缓解肠胃不适症状，如腹胀、腹泻等。选择适合自己的益生菌产品是很重要的，在医生或专业人士的建议下进行选择。