湿气重的人可能脾胃功能不好,但并不是绝对的因果关系。湿气重主要是指体内湿气过多,湿邪无法顺利排出,引发一系列身体问题。脾胃是身体中消化、吸收和运化食物的器官,脾胃功能不好可能导致湿气的产生和滞留。湿气重也可以由其他原因引起,如环境潮湿、饮食不当、生活习惯等等。虽然脾胃不好可能是湿气重的原因之一,但并不能简单地将湿气重归因于脾胃不好。如果有湿气重的症状,建议就医检查并采取相应的治疗措施。

1.饮食调整要“温柔”胃肠弱的人吃饭得像对待小宝宝一样细心——每餐别吃太撑,七八分饱就收工,给肠胃留点“喘气”的空间。3.情绪和运动来“助攻”你可能不知道,情绪紧张时肠胃会跟着“打结”!
