患有胃病的人需要注意饮食搭配和食物的种类，以下是一日三餐的胃病食谱建议：
早餐：
- 温热的燕麦粥或稀饭，可加入一些蔬菜和少量的鸡肉或鱼肉。
- 低脂牛奶或豆浆，可加入少量蜂蜜或红枣提味。
- 面包片或全麦饼干，搭配一些果酱或无糖花生酱。
午餐：
- 温热的蔬菜汤，可加入少量鸡肉或鱼肉。
- 蒸鱼或蒸鸡胸肉，搭配一些蔬菜和米饭或面条。
- 温热的米粥，可加入一些蔬菜和少量的瘦肉。
下午茶：
- 低脂无糖酸奶或豆浆。
- 无糖饼干或米饼。
晚餐：
- 温热的蔬菜汤，可加入少量鸡肉或鱼肉。
- 温热的白粥，可加入一些蔬菜和少量的瘦肉。
- 温热的蒸蛋羹或煮蛋，搭配一些蔬菜。
- 温热的鱼汤面，可加入少量的鱼肉和蔬菜。
夜宵：
- 低脂无糖酸奶或豆浆。
- 无糖饼干或米饼。
胃病患者应避免辛辣、油炸、高脂肪、高纤维食物和刺激性饮料，同时要注意饮食的细嚼慢咽和定时定量。具体的食谱建议可以根据个人健康状况和医生的建议进行调整。
