大便稀而且黑

　　如果大便稀而且黑色，可能是下列情况之一：

　　1. 食物：摄入含有黑色染料的食物，如黑巧克力、黑糖等会导致大便变黑。这种情况一般是暂时的，大便颜色会在几天内恢复正常。

　　2. 服用铁补充剂：摄入过多的铁补充剂可能导致大便变黑，铁会被身体消化后转化成铁盐，产生黑色的铁盐沉淀。

　　3. 消化道出血：黑色的大便可能是消化道出血的迹象。当血液进入胃肠道时，经过消化液的作用会使血液变成黑色，称为"黑便"。消化道出血可能是胃溃疡、十二指肠溃疡、食管静脉曲张破裂等各种消化道疾病的症状，需要及时就医。

　　如果大便稀而且黑色持续出现，建议咨询医生以了解具体原因，并进行进一步的检查和治疗。