以下是一些对胃有益的饮品：
1. 温水：喝温水有助于舒缓胃部不适，促进胃肠蠕动，帮助消化食物，缓解胃痛和胃酸反流。
2. 温蜂蜜水：蜂蜜有抗菌和抗炎作用，可以舒缓胃部炎症和溃疡。将一勺蜂蜜加入温水中搅拌均匀，可适量饮用。
3. 温姜茶：姜具有驱寒、助消化和抗炎作用，适量饮用姜茶可以缓解胃部不适和胃痛。
4. 温柠檬水：柠檬含有丰富的维生素C和抗氧化物，饮用柠檬水可以促进消化、增加胃酸分泌，并缓解胃酸反流的症状。
5. 温绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化物和多种有益物质，具有消炎、抗菌和促进消化的作用。但对于患有胃溃疡或胃酸过多的人来说，应谨慎饮用。
6. 温牛奶：牛奶含有丰富的蛋白质和钙，可以缓解胃酸反流和胃酸过多引起的不适。但对于乳糖不耐受或对牛奶过敏的人来说，应避免饮用。
个人的身体状况和病情不同，对饮品的适应性也有所差异。如果你有严重的胃病症状，先咨询医生的建议，遵循医生的指导进行饮食调理。
