拉大便时产生咕咕叫的声音是由于以下原因:
1. 肠道运动:肠道是由肌肉构成的,当食物通过肠道时,肠壁的肌肉会收缩和放松,从而推动食物向前运动。拉大便时,肠道肌肉的收缩会产生较大的压力,这种压力会使肠道内的气体排出并产生咕咕声。
2. 消化气体:消化过程中,细菌会在肠道内产生气体。当食物经过肠道时,这些气体会被带到肛门附近,当大便排出时,气体也会一同排出,产生咕咕声。
3. 气体和液体的混合:在消化过程中,肠道会分泌消化液,与食物混合形成糊状物。当糊状物经过肠道时,与肠道内的气体混合并移动,会产生咕咕声。
拉大便产生咕咕声是由于肠道肌肉的收缩、消化气体和食物混合以及气体排出等因素共同作用的结果。这是正常的生理现象,通常无需过多担心。

中午晚上多吃带皮的苹果、火龙果,或者蒸南瓜、煮红薯,这些食物里的膳食纤维吸水后会膨胀,把干结的大便撑松。要是实在排不出,别硬撑,用开塞露挤进肛门,等5分钟再去厕所,能快速软化大便。
