小孩脾胃不好可以适量吃红薯。红薯是一种营养丰富的食物，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，对于改善消化功能和增强免疫力有一定的帮助。每个孩子的具体情况可能不同，所以在给小孩子吃红薯之前，咨询医生的建议，以确保适合孩子的脾胃状况。对于脾胃不好的小孩，还应注意控制红薯的摄入量，避免过量食用，避免给脾胃更大的负担。
脾胃虚寒是中医常见证型，表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状，多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物，出现口干等上火症状需及时调整。
